Cholesterol là một chất sáp trong máu, cần thiết để xây dựng các tế bào khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu mức cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Cholesterol tồn tại dưới hai dạng: Lipoprotein Tỷ Trọng Thấp (LDL): Thường được gọi là “cholesterol […]

Sống lành mạnh, đặc biệt đối với những người từ 50 tuổi trở lên, bao gồm một sự kết hợp giữa dinh dưỡng tốt, hoạt động cơ thể, tập thể dục, chăm sóc sức khỏe tinh thần và điều chỉnh lối sống. Ăn Uống Cân Bằng: Kết hợp nhiều loại […]

Đối với người lớn tuổi, đặc biệt là những người trên 50 tuổi, một số loại thuốc không kê đơn (over-the-counter OTC) và thực phẩm bổ sung có thể gây rủi ro cao hơn vì thay đổi phản ứng hóa học trong các tế bào của cơ thể biến thức […]