Người lớn tuổi dễ bị thiếu vitamin B12 hơn. Tình trạng này có thể gây mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, thay đổi tâm trạng, tê tay chân và mất thăng bằng. Tuy nhiên, có phải tất cả mọi người ở tuổi 70 hoặc 80 đều cần uống vitamin B12 […]
Sức Khỏe
Bệnh Viện Đòi Trả Tiền Trước: Người Về Hưu Cần Biết Gì?
Trong nhiều thập niên, người Mỹ đã quen với việc được khám hoặc điều trị trước, rồi vài tuần sau mới nhận hóa đơn. Nhưng cách thanh toán này đang thay đổi. Ngày càng nhiều bệnh viện, trung tâm giải phẫu, cơ sở chụp hình y khoa, phòng xét nghiệm […]
Gần 40,000 Chai Clear Eyes Bị Thu Hồi: Kiểm Tra Thuốc Nhỏ Mắt
Người tiêu thụ —đặc biệt là người cao niên—nên kiểm tra tủ thuốc trong nhà sau khi gần 40,000 chai thuốc nhỏ mắt không cần toa phổ biến bị thu hồi trên toàn quốc vì nhà sản xuất không thể bảo đảm sản phẩm hoàn toàn không bị nhiễm trùng. […]
Thực Phẩm Chống Ung Thư: Người Cao Niên Cần Biết
Một số loại thực phẩm có thể ngăn ngừa ung thư hay không? Theo bài tổng hợp mới đây của (WebMD), không có một loại thực phẩm riêng lẻ nào có thể ngăn ngừa hoặc chữa khỏi ung thư. Tuy nhiên, một cách ăn uống lành mạnh—đặc biệt là thực […]
Gần 14.000 Ca Cyclospora Tại Hoa Kỳ: Triệu Chứng Và Cách Phòng Ngừa
Thông tin được cập nhật đến ngày 15 tháng 8 năm 2026, dựa trên các báo cáo mới nhất của CDC và FDA được công bố đến ngày 13 tháng 8. Phần lớn các trường hợp được ghi nhận từ tháng 5 đến đầu tháng 8 năm 2026. Những con […]
Vitamin K Sau Tuổi 60: Lợi Ích, Nguy Cơ Thiếu Hụt và Nguồn Thực Phẩm
Khi nghĩ đến những vitamin cần thiết để duy trì sức khỏe lúc tuổi già, người lớn tuổi thường chú ý nhiều nhất đến vitamin D, calcium và vitamin B12. Vitamin K ít được nhắc đến hơn, nhưng lại đảm nhiệm một chức năng thiết yếu mỗi ngày: giúp máu […]
20 Mẹo Giúp Người Cao Niên Giữ Sức Khỏe Trong Mùa Hè
Khi nhiệt độ mùa hè ngày càng tăng cao, người lớn tuổi dễ gặp các vấn đề sức khỏe vì nóng, mất nước, tác dụng phụ của thuốc và nhiều yếu tố khác. Dưới đây là 20 lời khuyên thực tế về thực phẩm & nước uống, thuốc men, quần […]
Ảnh Hưởng của Việc Sử Dụng Quá Lượng Vitamin và Khoáng Chất
Duy trì mức độ hợp lý của các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu rất quan trọng đối với sức khỏe tổng quát, đặc biệt đối với người lớn tuổi. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá mức có thể đưa đến các ảnh hưởng có hại đến sức khỏe. […]
Cô Đơn Khi Về Hưu: Nguy Cơ Âm Thầm Gây Sa Sút Trí Tuệ, Bệnh Tim và Lão Hóa Nhanh
Có một thực tế âm thầm mà nhiều người—đặc biệt là khi bước vào tuổi nghỉ hưu—thường không chuẩn bị trước. Không phải là chi phí y-tế tăng cao. Không phải là lạm phát. Cũng không hẳn là nỗi lo cạn kiệt tiền tiết kiệm. Mà là cô đơn. Khác […]
FDA Cho Phép Dùng Bột Ngọt MSG, Nhưng Nhiều Chuyên Gia Khuyên Nên Hạn Chế?
Dù được chính phủ Hoa Kỳ cho phép sử dụng, bột ngọt (MSG) có phải là lựa chọn lý tưởng cho người lớn tuổi và người đang sống bằng tiền hưu trí? Câu trả lời không đơn giản chỉ là “có” hay “không.” MSG Là Gì? MSG (Monosodium Glutamate) là […]