Chăm Sóc Sức Khoẻ

Chăm Sóc Sức Khoẻ Sức Khỏe

Tranh Cãi về Fluoride Trong Nước Uống: Vì Sao Hoa Kỳ Đang Xem Xét Lại Vấn Đề Y-Tế Này

Cách nay 80 năm, Grand Rapids ở Michigan là nơi đầu tiên ở Mỹ và của cả thế giới ban hành quyết định cho thêm Fluoride vào hệ thống nước của thành phố – đó là ngày 25 tháng Giêng, 1945. Các nghiên cứu vào thập niên 1940s cho thấy vùng nào […]

Chăm Sóc Sức Khoẻ Sức Khỏe

Vitamin K₁ và K₂: Những Dưỡng Chất Thiết Yếu Làm Đông Máu, Chắc Xương và Sức Khỏe Tim Mạch

Vitamin K là một loại vitamin tan trong chất béo, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sinh học, đặc biệt là làm máu đông và chuyển hóa xương. Vitamin K tồn tại dưới hai dạng chính: vitamin K₁ (phylloquinone) và vitamin K₂ (menaquinone), khác nhau về nguồn […]