Ngăn ngừa ung thư liên quan đến việc áp dụng lối sống kết hợp với hành động. Mặc dù không có phương pháp nào đảm bảo phòng ngừa hoàn toàn, nhưng mười cách sau đây được các nghiên cứu khoa học hỗ trợ để giúp giảm nguy cơ phát triển […]
Chăm Sóc Sức Khoẻ
20 Mẹo Giúp Người Cao Niên Giữ Sức Khỏe Trong Mùa Hè
Khi nhiệt độ mùa hè ngày càng tăng cao, người lớn tuổi dễ gặp các vấn đề sức khỏe vì nóng, mất nước, tác dụng phụ của thuốc và nhiều yếu tố khác. Dưới đây là 20 lời khuyên thực tế về thực phẩm & nước uống, thuốc men, quần […]
Cách Bảo Vệ Làn Da
Bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời là điều cần thiết, đặc biệt là đối với người lớn tuổi vì da dễ bị rám nắng hơn và nguy cơ ung thư da cũng tăng theo tuổi tác. Dưới đây là một thông tin và cách […]
Vitamin K₁ và K₂: Những Dưỡng Chất Thiết Yếu Làm Đông Máu, Chắc Xương và Sức Khỏe Tim Mạch
Vitamin K là một loại vitamin tan trong chất béo, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sinh học, đặc biệt là làm máu đông và chuyển hóa xương. Vitamin K tồn tại dưới hai dạng chính: vitamin K₁ (phylloquinone) và vitamin K₂ (menaquinone), khác nhau về nguồn […]
Hoa Kỳ và Toàn Cầu Siết Chặt Việc Sử Dụng Phẩm Màu Trong Thực Phẩm
Tháng 5 năm 2025, quy định về phẩm màu thực phẩm nhân tạo tại Hoa Kỳ đang trải qua những thay đổi đáng kể ở cả cấp tiểu bang và liên bang. Dưới đây là tổng hợp các thông tin mới nhất để trả lời những câu hỏi chính: Các […]
Cà Chua Bán tại Ba Tiểu Bang Georgia, North Carolina, South Carolina Bị Thu Hồi
Vào ngày 2 tháng 5 năm 2025, Williams Farms Repack LLC đã tự nguyện thu hồi cà chua vì có thể bị nhiễm Salmonella. Đến ngày 28 tháng 5 năm 2025, Cơ quan Quản Lý Thực Phẩm và Dược Phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã nâng mức thu hồi này lên […]
Cha Ăn Mặn, Con Khát Nước!
“Dô! Dô! Dô!” “Lâu lâu rồi ta mới nhậu một lần. Nhậu một lần thì nhậu cho lâu lâu”. Rồi cả bàn lại nâng ly hô to: “Dô! Dô! Dô!” Đây là hình ảnh một bữa nhậu mà tôi đã học được trong lần về quê thăm gia đình vừa […]
Bí Quyết Để Sống Khỏe Sau Tuổi 50: Vì Sao Sức Khỏe Đường Ruột Quan Trọng
Khi nghĩ đến việc giữ gìn sức khỏe sau tuổi 50, bạn có thể sẽ tập trung vào tim, xương, hoặc trí nhớ của mình. Nhưng một trong những yếu tố then chốt — và thường bị bỏ qua — lại nằm ở nơi bạn không thể nhìn thấy: hệ […]
Ngày Sức Khỏe Thế Giới: Y-Tế Toàn Cầu Giữa Những Thách Thức Của Hệ Thống Y-Tế Hoa Kỳ
Ngày Sức Khỏe Thế Giới được tổ chức vào ngày 7 tháng 4 hằng năm, đánh dấu ngày thành lập Tổ Chức Y-Tế Thế giới (WHO) vào năm 1948. Mỗi năm, WHO chọn một chủ đề để làm nổi bật các vấn đề y-tế công cộng quan trọng — từ […]
Sát Thủ Thầm Lặng: Thuyên Tắc Phổi – Dấu Hiệu, Nguy Cơ và Cách Phòng Ngừa
Thuyên tắc phổi (PE) đe dọa tính mạng vì một cục máu đông chặn một hoặc nhiều động mạch ở phổi, ngăn không cho oxy đến các mô phổi. Mặc dù thuật ngữ “máu đông” có thể chỉ bất kỳ cục máu đông nào trong hệ tuần hoàn, thuyên tắc […]