Mỗi năm vào ngày 10 tháng 10, cả thế giới cùng hướng về Ngày Sức Khỏe Tâm Thần Thế Giới (World Mental Health Day) — một dịp để chúng ta dừng lại, suy ngẫm và hành động. Mục tiêu của ngày này không chỉ là nâng cao nhận thức và […]
Thẻ: sức khoẻ tâm thần
Đài Tưởng Niệm Quốc Gia Mount Rushmore
Đài Tưởng Niệm Quốc Gia Mount Rushmore nằm ở Black Hills của Keystone, South Dakota, là một trong những công trình mang tính biểu tượng văn hoá của Hoa Kỳ. Đài tưởng niệm khắc khuôn mặt của bốn tổng thống Hoa Kỳ: George Washington, Thomas Jefferson, Theodore Roosevelt, và Abraham […]
10 Rủi Ro Sức Khỏe Đối Với Người Trên 50 Tuổi
Khi bước vào tuổi 50 trở lên, con người dễ gặp nhiều rủi ro sức khỏe. Dưới đây là 10 rủi ro sức khỏe xảy ra nhiều nhất đối với những người từ 50 tuổi trở lên, kèm theo một vài cách thức chăm sóc và phòng ngừa: 1. Bệnh […]
Những Thay Đổi Quan Trọng Của Medicare 2025
Vào năm 2025, một số thay đổi quan trọng đối với Medicare sẽ có hiệu lực, ảnh hưởng đáng kể đến những người hưu trí. Những thay đổi này bao gồm các sửa đổi đối với Medicare Phần D, việc áp dụng giới hạn chi tiêu từ tiền túi, quy […]
Bắt Đầu Giấc Ngủ Ngon Ngay Hôm Nay
Dưới đây là một số cách thiết thực để tối ưu hóa giấc ngủ bằng cách thay đổi cách ăn uống, môi trường, thói quen đi ngủ và cả tư thế ngủ: Thực Phẩm và Nước Uống Giúp Giấc Ngủ Nên Ăn: Thực Phẩm Giàu Tryptophan: Thịt gà tây, gà, […]
Nguyên Nhân Rụng Tóc
Rụng tóc, hay còn gọi là alopecia, có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm di truyền, căng thẳng, mất cân bằng tuyến giáp, thiếu hụt dinh dưỡng, tạo kiểu/chăm sóc tóc, và các bệnh tự miễn. Dưới đây, tôi sẽ giải thích từng nguyên nhân, trích dẫn […]
Chăm Sóc Cha Mẹ Bị Sa Sút Trí Nhớ hoặc Alzheimer
Chăm sóc cha mẹ bị sa sút trí nhớ (Dementia) hoặc Alzheimer là một hành trình đầy thách thức nhưng rất sâu sắc. Bài viết này cung cấp những hướng dẫn thực tế để giúp bạn đáp ứng nhu cầu thay đổi của người thân đồng thời đảm bảo sức […]
Chỉ Số Elder: Đo Lường Chi Phí Sinh Hoạt Cơ Bản cho Người Cao Niên tại Hoa Kỳ
Chỉ số Elder Index, được do Viện Lão khoa tại Đại học Massachusetts Boston cung cấp, Đây là một thước đo chi tiết về lợi tức thu nhập mà người lớn tuổi cần để đáp ứng các chi phí sinh hoạt cơ bản, bao gồm nhà ở, chăm sóc sức […]
Cơ Hội và Học Bổng Đại Học ở Georgia: Lợi Ích và Ảnh Hưởng Tài Chính Đến Gia Đình
Sinh viên có thành tích học tập xuất sắc tại các trường trung học ở Georgia có cơ hội nhận được nhiều hỗ trợ tài chính, giúp giảm đáng kể hoặc hoàn toàn loại bỏ chi phí học đại học. Dưới đây là các thông tin chi tiết về các […]
Mua Bất Động Sản Để Tiết Kiệm Học Phí Đại Học
1. Chọn Tiểu Bang Có Chính Sách Học Phí Rẻ Cho Thường Trú Nhân: Xác định các tiểu bang cho thiết lập nơi cư trú chính thức và sở hữu bất động sản d8e63 có thể giúp sinh viên đủ điều kiện trả học phí theo dạng thường trú nhân […]