Vitamin K là một loại vitamin tan trong chất béo, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sinh học, đặc biệt là làm máu đông và chuyển hóa xương. Vitamin K tồn tại dưới hai dạng chính: vitamin K₁ (phylloquinone) và vitamin K₂ (menaquinone), khác nhau về nguồn […]
Thẻ: sức khỏe tim mach
10 Loại Rau Cải Dễ Trồng Trong Vườn
Dưới đây là mười loại rau dễ trồng nhất trong vườn, kèm theo mẹo trồng và lợi ích sức khỏe:Dưới đây là mười loại rau dễ trồng nhất trong vườn, kèm theo mẹo trồng và lợi ích sức khỏe: 1. Cà Chua Mẹo Trồng: Trồng ở nơi có ánh sáng […]


