Vitamin K là một loại vitamin tan trong chất béo, đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng sinh học, đặc biệt là làm máu đông và chuyển hóa xương. Vitamin K tồn tại dưới hai dạng chính: vitamin K₁ (phylloquinone) và vitamin K₂ (menaquinone), khác nhau về nguồn […]
Thẻ: sức khoẻ và tuổi thọ
Những Sai Lầm Khi Đủ Điều Kiện Hưởng Medicare
Nhiều người nghỉ hưu thường mắc phải những sai lầm khi họ đủ điều kiện hưởng Medicare ở tuổi 65 vì sự nhầm lẫn và thiếu thông tin về cách ghi danh, các lựa chọn bảo hiểm và thời hạn. Dưới đây là những lý do chi tiết các lỗi […]