Người lớn tuổi dễ bị thiếu vitamin B12 hơn. Tình trạng này có thể gây mệt mỏi, suy giảm trí nhớ, thay đổi tâm trạng, tê tay chân và mất thăng bằng. Tuy nhiên, có phải tất cả mọi người ở tuổi 70 hoặc 80 đều cần uống vitamin B12 […]