Mỗi năm vào ngày 10 tháng 10, cả thế giới cùng hướng về Ngày Sức Khỏe Tâm Thần Thế Giới (World Mental Health Day) — một dịp để chúng ta dừng lại, suy ngẫm và hành động. Mục tiêu của ngày này không chỉ là nâng cao nhận thức và […]
Sức Khỏe
Chọn Đúng Kế Hoạch: Phân Tích Chi Phí Giữa Medicare Advantage và Medicare Gốc + Medigap
Dựa trên sự quan tâm của độc giả, huutri.org cung cấp bảng phân tích chi phí chi tiết nhằm giúp người hưu trí hiểu rõ sự khác biệt tài chính giữa Medicare Advantage và Medicare Gốc kèm Medigap. Bằng cách so sánh một “năm bình thường” và một “năm chi phí […]
Medicare Phần C (Medicare Advantage): Hướng Dẫn Toàn Diện Cho Người Về Hưu
Chọn gói bảo hiểm Medicare phù hợp là một trong những quyết định quan trọng nhất của người về hưu. Nên tiếp tục giữ Medicare Gốc (Phần A & B) và mua thêm Medigap, hay chuyển sang Medicare Phần C (Medicare Advantage)? Với một số người, Medicare Advantage mang lại […]
Medigap: Cẩm Nang Toàn Diện Cho Người Về Hưu
Khi bước vào tuổi hưu, sức khỏe trở thành mối quan tâm hàng đầu. Medicare bảo vệ cơ bản, nhưng không chi trả toàn bộ chi phí y-tế. Các khoản khấu trừ (deductible), đồng chi trả (copayments) và đồng bảo hiểm (coinsurance) có thể khiến bạn lo lắng, đặc biệt […]
Chích Ngừa hay Không Chích Ngừa*
Kể từ khi thuốc chủng ngừa bệnh đậu mùa được khoa học gia người Anh, Edward Jenner, phát minh lần đầu tiên năm 1796, cách nay hơn hai thế kỷ, mãi cho đến khi khám phá ra siêu vi khuẩn hay vi-rút influenza B gây bệnh cúm năm 1940, chủng […]
Chuyện Dài Về Cao Máu
Đều đặn từ bấy lâu nay, ngày nào cũng như ngày ấy, ngày thường ngày lễ cả ngày nghỉ, cứ sáng sớm sau khi ngủ dậy – mà thật sự có ngủ được bao nhiêu đâu, Bác Ba có thói quen mà bác nói “dễ ợt mà ít người làm […]
10 Rủi Ro Sức Khỏe Đối Với Người Trên 50 Tuổi
Khi bước vào tuổi 50 trở lên, con người dễ gặp nhiều rủi ro sức khỏe. Dưới đây là 10 rủi ro sức khỏe xảy ra nhiều nhất đối với những người từ 50 tuổi trở lên, kèm theo một vài cách thức chăm sóc và phòng ngừa: 1. Bệnh […]
Các Loại Thuốc Uống Có Thể Gây Hại Cho Tóc
Chu kỳ phát triển của tóc bao gồm ba giai đoạn: Anagen (Giai đoạn tăng trưởng): Đây là giai đoạn tóc phát triển tích cực, kéo dài từ 2 đến 7 năm. Khoảng 85% tóc đang trong giai đoạn này phát triển bất kỳ thời điểm nào. Catagen (Giai đoạn […]
Tránh Say Nắng và Kiệt Sức Vì Nhiệt
Giữ Lượng Nước Trong Cơ Thể Uống Nhiều Nước: Cố gắng uống ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày. Uống nhiều nước hơn bình thường nếu bạn hoạt động nhiều hoặc sinh hoạt ngoài trời. Tránh Thức Uống Làm Mất Lượng Nước: Hạn chế tiêu thụ rượu, cà phê, và […]
Tranh Cãi về Fluoride Trong Nước Uống: Vì Sao Hoa Kỳ Đang Xem Xét Lại Vấn Đề Y-Tế Này
Cách nay 80 năm, Grand Rapids ở Michigan là nơi đầu tiên ở Mỹ và của cả thế giới ban hành quyết định cho thêm Fluoride vào hệ thống nước của thành phố – đó là ngày 25 tháng Giêng, 1945. Các nghiên cứu vào thập niên 1940s cho thấy vùng nào […]